100g of PlanTuna contains 189 calories (kcal), 12g protein, 3g carbs and 14g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 1.6 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 189 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 12 g
05.79.518.9
SugarLow sugar 2.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
189
kcal
12.0
protein
3.0
carbs
14.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 26%
Carbs 6%
Fat 68%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 189 kcal | |
| Fat | 14g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 3g | |
| Sugars | 2.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 1.6g | high |
Common Questions
How many calories are in PlanTuna?
PlanTuna contains 189 kcal per 100g.
Is PlanTuna ultra-processed?
PlanTuna is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Texturat proteic din soia 55% (apă, proteină din soia, gluten din grâu, sare, ulei vegetal din soia, arome naturale), apă, ulei vegetal de rapiță, ulei vegetal din seminte de in, arome, condimente si legume deshidratate (in proporție variabilă: pătrunjel, roşii, usturoi, piper, ierburi mediteraneene 0,7% (rozmarin, busuioc, oregano), amidon, suc concentrat de lămâie, antioxidant: extract bogat în tocoferol. Poate conţine urme de: muştar, țelină, susan şi fructe cu coajă lemnoasă. A se consuma, de preferință, înainte de: vezi pe capac. A se păstra in loc uscat şi răcoros, la temperaturi cuprinse între +4°C şi +25°C. După deschidere,
Allergens
Gluten, Mustard
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Español
