100g of Sałatka z szynką contains 132 calories (kcal), 2.9g protein, 2.7g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
ProteinLow protein 2.9 g
046.613.2
Positive
per 100 gSugarLow sugar 2.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 132 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
132
kcal
2.9
protein
2.7
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 8%
Fat 82%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 132 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 2.7g | |
| Sugars | 2.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 2.9g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Sałatka z szynką?
Sałatka z szynką contains 132 kcal per 100g.
Is Sałatka z szynką ultra-processed?
Sałatka z szynką is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
kapusta pekińska 50%, sos (olej rzepakowy, woda, cukier, ocet spirytusowy, żółtko _jaj_ w proszku, skrobia modyfikowana, musztarda (woda, ocet spirytusowy, ziarno gorczycy, cukier, sól, przyprawy), sól, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa); regulator kwasowości (kwas cytrynowy), przyprawy (zawiera _seler_, białka _mleka_), aromaty), szynka (mięso wieprzowe, woda, sól, stabilizatory (E450, E451, E452); substancje zagęszczające (E407, E407a, E415, E425, E1442); ekstrakty przypraw (zawiera _seler_), przeciwutleniacz (E316, E301); regulator kwasowości (E262, E331, E500); białko sojowe, białka mleka (z laktozą), białko wieprzowe, glukoza, maltodekstryna, błonnik pszenny, aromaty, wzmacniacz smaku (E621), substancja konserwująca: E250), ogórek kwaszony (sól, koper, chrzan, czosnek, przyprawy), kukurydza konserwowa 7%, por.
Allergens
Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski