100g of Płatki Lupienky z czekoladą mleczną i malinami contains 396 calories (kcal), 9.7g protein, 72.9g carbs and 5.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 15.1 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.7 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 396 kcal
0150400800
ProteinLow protein 9.7 g
011.919.839.6
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 7.7 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
396
kcal
9.7
protein
72.9
carbs
5.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 77%
Fat 13%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 396 kcal | |
| Fat | 5.6g | moderate |
| Saturated | 2.7g | moderate |
| Carbs | 72.9g | |
| Sugars | 15.1g | moderate |
| Fibre | 7.7g | |
| Protein | 9.7g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Płatki Lupienky z czekoladą mleczną i malinami?
Płatki Lupienky z czekoladą mleczną i malinami contains 396 kcal per 100g.
Is Płatki Lupienky z czekoladą mleczną i malinami ultra-processed?
Płatki Lupienky z czekoladą mleczną i malinami is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
44% pszenica pełnoziarnista, 22 % ryż, 12 % czekolada mleczna [cukier, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, tłuszcz kakaowy, serwatka w proszku (z mleka), emulgator: lecytyny (z soi), naturalny aromat waniliowy], 6,7 %owies pełnoziarnisty, 5,8% cukier, 2% maliny liofilizowane, ekstrakt słodu jęczmiennego, sól, emulgator: mono-i diglicerydy kwasów tłuszczowych, błonnik owsiany, syrop Gukazowy, oligofruktoza, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli, 0,9 % mąka pszenna, substancje glazurujące: guma arabska, szelak; sancie wzbogacające witamina E, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, kwas pantotenowy, żelazo
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski