100g of Granola contains 421 calories (kcal), 11.7g protein, 58g carbs and 13.7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
EnergyHigh calorie density 421 kcal
0150400800
SugarSome sugar 12.1 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
01.5510
SaltSome salt 0.5 g
00.31.53
ProteinLow protein 11.7 g
012.621.142.1
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 9.1 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
421
kcal
11.7
protein
58.0
carbs
13.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 12%
Carbs 57%
Fat 31%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 421 kcal | |
| Fat | 13.7g | moderate |
| Saturated | 2.6g | moderate |
| Carbs | 58g | |
| Sugars | 12.1g | moderate |
| Fibre | 9.1g | |
| Protein | 11.7g | |
| Salt | 0.5g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Granola?
Granola contains 421 kcal per 100g.
Is Granola ultra-processed?
Granola is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Amanc Sear NOLA PISTACJA, MALINA & BIALA CZEKOLADA. GRANOLA Z PISTACJAMI, LIOFILIZOWANYMI MALAM MOLADA wanego, olej rzepakowy, ekstrudowane chrupki ryżowe [maka ryżowa), emulgator: lecytyy ga, sól morska), płatki owsiane, łuskane pistacje 4%, biała czekolada 4% (cukier, tłuszcz kalam mulgator lecytyny), migdały płatki, liofilizowane maliny 2%, zielona herbata Matcha w pros Rainforest Alliance. Więcej na ra.org. Znak Rainforest Alliance oznacza bardziej zrównowada p temne, inne orzechy, nasiona sezamu, soję. Uwaga: Mimo zachowania najwyższe stra produkcie mogą pozostać pestki owoców, łupiny, okrywy nasienne lub ich fragmenty a lepszą przyszłość dla ludzi i przyrody. CENTEN HIMBEEREN UND WEISSER SCHOKOLADE LI PISTAZIEN, HIMBEEREN & WEISSER SCHOKOLADE, KNUSPERMÜSLI MIT POSSIL 50% (Haferflock hrmelasse (Zuckermat Gebreiroom
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski