100g of Mango contains 407 calories (kcal), 4.4g protein, 49g carbs and 21g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 25 g
0522.545
EnergyHigh calorie density 407 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 2.9 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
ProteinLow protein 4.4 g
012.220.440.7
FibreLow fibre 1.9 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
407
kcal
4.4
protein
49.0
carbs
21.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 4%
Carbs 49%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 407 kcal | |
| Fat | 21g | high |
| Saturated | 2.9g | moderate |
| Carbs | 49g | |
| Sugars | 25g | high |
| Fibre | 1.9g | |
| Protein | 4.4g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mango?
Mango contains 407 kcal per 100g.
Is Mango ultra-processed?
Mango is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Cukier, masa JAJOWA pasteryzowana, olej rzepakowy, mąka PSZENNA, mieszanka cukiernicza (skrobia PSZENNA, mąka PSZENNA, serwatka (z MLEKA), skrobia modyfikowana, mąka PSZENNA fermentowana, mąka PSZENNA pęczniejąca, substancje spulchniające: difosforany, węglany sodu; emulgatory: estry kwasów tłuszczowych i poliglicerolu, mono-i diglicerydy kwasów tłuszczowych; olej słonecznikowy, sól, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa; naturalny aromat), woda, syrop glukozowy, dropsy z białej czekolady 3,1 % (cukier, tłuszcz kakaowy, MLEKO pełne w proszku, serwatka w proszku (z MLEKA), JOGURT w proszku, emulgator: lecytyny SOJOWE; aromat), barwnik: karoteny; naturalny aromat mango, wiórki kokosowe 1,3 %, naturalny aromat.
Allergens
Eggs, Gluten, Milk, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski
