100g of Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem contains 170 calories (kcal), 5.4g protein, 20g carbs and 6.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 5.2 g
0522.545
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 170 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.4 g
05.18.517
FibreSource of fibre 3.8 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 0.7 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
170
kcal
5.4
protein
20.0
carbs
6.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 49%
Fat 38%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 170 kcal | |
| Fat | 6.8g | moderate |
| Saturated | 0.7g | low |
| Carbs | 20g | |
| Sugars | 5.2g | moderate |
| Fibre | 3.8g | |
| Protein | 5.4g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem?
Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem contains 170 kcal per 100g.
Is Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem ultra-processed?
Kuskus perłowy z suszoną śliwką, mango i hummusem is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Sałatka [woda, kasza kuskus z pszenicy 21%, ciecierzyca, zielona soczewica, śliwka suszona 5 %, sos [pomidory suszone gotowane (pomidory suszone, woda, sól), pasta paprykowa (papryka czerwona, cukier, sól, ocet spirytusowy), przecier pomidorowy (pomidory, sok pomidorowy, sól), olej rzepakowy, woda, cukier, cebula marynowana (cebula, sól), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana; sól, przyprawy, zioła], sos 5% (mango, cukier, sól, pasta czosnkowa, pasta imbirowa, chili mielone, regulator kwasowości: kwas octowy), cebula, olej rzepakowy, ekstrakt z cebuli, sok z limonki, olej słonecznikowy, sól, ocet spirytusowy, zioła, przyprawy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy); hummus [woda, ciecierzyca 27%, olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 10%, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy). Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, gorczycę, jaja, mleko, orzechy, ryby, skorupiaki oraz soję.
Allergens
Gluten, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski