100g of Yamato Sushi contains 165 calories (kcal), 5g protein, 23g carbs and 5.7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 1.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 165 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.6 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5 g
058.316.5
SugarLow sugar 4.6 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.3 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
165
kcal
5.0
protein
23.0
carbs
5.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 12%
Carbs 57%
Fat 31%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 165 kcal | |
| Fat | 5.7g | moderate |
| Saturated | 1.3g | low |
| Carbs | 23g | |
| Sugars | 4.6g | low |
| Fibre | 1.6g | |
| Protein | 5g | |
| Salt | 1.8g | high |
Common Questions
How many calories are in Yamato Sushi?
Yamato Sushi contains 165 kcal per 100g.
Is Yamato Sushi ultra-processed?
Yamato Sushi is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
70,4% gekochter Reis in Marinade [Wasser, Reis, Zucker, Reisessig (Wasser, Reis, Salz), Trehalose*, Salz, Apfelessig, Weinessig, Sojafaser, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren], 5,7% Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), 4,8% Surimi - Fischzubereitung aus Fischmuskeleiweiß [52% Surimi (49% Fischmuskeleiweiß, Zucker), Wasser, Stärke (enthält Weizen), Eiweiß, Zucker, Salz, natürliches Garnelenaroma (enthält Krebstiere), Farbstoff: Paprikaextrakt], 4,5% Paste aus gebackenem Lachs [75,4% gebackener Lachs, Chillisauce (Wasser, Branntweinessig, Zucker, 5% Chilipulver, modifizierte Stärke, süßes Paprikapulver, Salz), Faser: Erbsenfaser, Weizenfaser, Zellulosefaser aus der Schale des indischen Flohsamens; Salz], 2,9% marinierte Karotte [Karotte, Zucker, Reisessig (Branntweinessig (Wasser, Weizen, Sake-Paste, Reis, Mais-Extrakt), Salz), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz)], 2,9% marinierter Rettich [Rettich, Reisessig (Branntweinessig (Wasser, Weizen, Sake-Paste, Reis, Mais-Extrakt), Salz), Zucker, Salz, Kurkuma], 2,5% marinierter Ingwer (66,7% Ingwer, Wasser, Salz, Säureregulatoren: Essigsäure, Zitronensäure; Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Süßungsmittel: Aspartam, Saccharin, Sucralose; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), 1,8% Meerrettichsauce mit Wasabi [Wasser, 27% Meerrettichpulver, Senfpulver (Senfpulver, Zucker, Salz), 0,1% Wasabipulver, Maisstärke, Farbstoffe: Kupferkomplexe aus Chlorophyllen und Chlorophyllinen, Kurkumin], 1,7% getrockneter Seetang, 1,0% Gurke, 0,7% geröstete weiße Sesamsamen, 0,7% schwarze Sesamsamen 0,4% expandierte Amaranthkörner. *Trehalose ist eine Glukosequelle. Enthält eine Phenylalaninquelle.
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