100g of Sałatka bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym contains 190 calories (kcal), 4.5g protein, 15g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 190 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4.5 g
05.79.519
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 6.7 g
03612
SugarLow sugar 3.1 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
190
kcal
4.5
protein
15.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 10%
Carbs 34%
Fat 56%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 190 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 15g | |
| Sugars | 3.1g | low |
| Fibre | 6.7g | |
| Protein | 4.5g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Sałatka bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym?
Sałatka bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym contains 190 kcal per 100g.
Is Sałatka bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym ultra-processed?
Sałatka bulgur z sosem pomidorowo-paprykowym is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Sałatka 62% [kasza bulgur gotowana 36% (kasza bulgur z _pszenicy_ twardej, woda, sól), sos pomidorowo-paprykowy 17% [(pomidory suszone marynowane 4,3% (pomidory suszone, woda, cukier, sól), pasta paprykowa 3,6% (papryka czereśniowa, papryka czerwona, cukier, sól, ocet spirytusowy), przecier pomidorowy 3,5% (pomidory, sok pomidorowy, sól), olej rzepakowy, woda, cukier, cebula marynowana (cebula, sól), papryka czerwona konserwowa 0,2% (papryka, ocet spirytusowy, cukier, sól), ocet spirytusowy, substancja zagęszczająca: skrobia modyfikowana; sól, przyprawy)], fasola czerwona konserwowa 5,9% (fasola czerwona, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), natka pietruszki, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, sól, zioła prowansalskie, czosnek suszony, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy); hummus paprykowy 38% [ciecierzyca gotowana 20% (ciecierzyca, woda, sól), olej rzepakowy, pasta paprykowa 5,1% (papryka czerwona, papryka czereśniowa, papryka wiśniowa, cukier, sól, ocet spirytusowy), woda, pasta _sezamowa_ Tahini 2,6%, sól, czosnek suszony, regulator kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy; kmin rzymski, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy].
Allergens
Gluten, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English