100g of Bread contains 368 calories (kcal), 11g protein, 74g carbs and 1.4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 368 kcal
0150400800
ProteinLow protein 11 g
01118.436.8
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 5.5 g
03612
SugarSugar-free 0.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
368
kcal
11.0
protein
74.0
carbs
1.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 12%
Carbs 84%
Fat 4%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 368 kcal | |
| Fat | 1.4g | low |
| Saturated | 0.3g | low |
| Carbs | 74g | |
| Sugars | 0.5g | low |
| Fibre | 5.5g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Bread?
Bread contains 368 kcal per 100g.
Is Bread ultra-processed?
Bread is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Kaszka kukurydziana, mąka żytnia, 23% pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa, woda, 4% zmielone odtłuszczone pestki dyni, 2% inulina, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, 0,9% błonnik pszenny, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, Najlepiej spożyć przed: data i numer partii - podane na wierzchu opakowania, Wartość odżywcza Wartość energetyczna - Tłuszcz, w tym: kwasy tłuszczowe nasycone Węglowodany, w tym: - cukry Błonnik Białko Sól Magnez Cynk na 100 g
Category
Other Servings
Related lists
English
Français
