Kuskus Perłowy

by GO ACTIVE
220 g
5901592127463 · opf
Scan with your phone

100g of Kuskus Perłowy contains 171 calories (kcal), 5.4g protein, 20g carbs and 6.8g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SugarSome sugar 5.2 g
SaltSome salt 0.8 g
EnergyModerate calorie density 171 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 5.4 g
FibreSource of fibre 3.8 g
Saturated fatLow saturated fat 0.7 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
171
kcal
5.4
protein
20.0
carbs
6.8
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 13% Carbs 49% Fat 38%
NutrientAmountLevel
Energy171 kcal
Fat6.8gmoderate
Saturated0.7glow
Carbs20g
Sugars5.2gmoderate
Fibre3.8g
Protein5.4g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Kuskus Perłowy?
Kuskus Perłowy contains 171 kcal per 100g.
Is Kuskus Perłowy ultra-processed?
Kuskus Perłowy is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

sałatka [woda, kasza kuskus z pszenicy 21 %, ciecierzyca, zielona soczewica, śliwka suszona 5%, sos pomidorowo-paprykowy (pomidory suszone gotowane (pomidory suszone, woda, sól), pasta paprykowa (papryka czerwona, cukier, sól, ocet spirytusowy), przecier pomidorowy (pomidory, sok pomidorowy, sól), olej rzepakowy, woda, cukier, cebula marynowana (cebula, sól), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana; sól, przyprawy, zioła), sos mango 5% (mango 3%, cukier, sól, pasta czosnkowa, pasta imbirowa, chili mielone, regulator kwasowości: kwas octowy), cebula, olej rzepakowy, ekstrakt z cebuli, sok z limonki, olej słonecznikowy, sól, ocet spirytusowy, zioła, przyprawy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy]; hummus [woda, ciecierzyca 10%, olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 4%, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy].

Allergens

Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Tree nuts, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.

Category

Other

Other Servings

100g 1 serving (220 g) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

Related lists

English
Polski