100g of Ciacho z kruszonką contains 319 calories (kcal), 7g protein, 51g carbs and 9.3g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 11 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.7 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate energy density 319 kcal
0150400800
ProteinLow protein 7 g
09.61631.9
FibreLow fibre 1.6 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
319
kcal
7.0
protein
51.0
carbs
9.3
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 9%
Carbs 64%
Fat 27%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 319 kcal | |
| Fat | 9.3g | moderate |
| Saturated | 2.7g | moderate |
| Carbs | 51g | |
| Sugars | 11g | moderate |
| Fibre | 1.6g | |
| Protein | 7g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Ciacho z kruszonką?
Ciacho z kruszonką contains 319 kcal per 100g.
Is Ciacho z kruszonką ultra-processed?
Ciacho z kruszonką is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
mąka PSZENNA, woda, cukier, margaryna [oleje roślinne (palmowy, rzepakowy), woda, emulgator (E 471, lecytyny z rzepaku), sól, regulator kwasowości (E 330), aromat, barwnik (E 160b(i))], olej rzepakowy, drożdże, substancja utrzymująca wilgoć (E 420), serwatka w proszku z MLEKA, sól, skrobia PSZENNA, MASŁO, środek do nabłyszczania [białka MLEKA, LAKTOZA, regulator kwasowości (E 500)], emulgator (E 471), żółtko JAJA w proszku, białko JAJA w proszku, aromat, proszek do pieczenia [substancje spulchniające (E 500, E 450), mąka PSZENNA], GLUTEN PSZENNY, płatki ziemniaczane, dekstroza, maltodekstryna, kwas (E 330), barwnik (E 160a), środek do przetwarzania mąki (E 300), emulgator (lecytyny z rzepaku), substancje spulchniające (E 450, E 500), mąka ze słodu PSZENNEGO.
Related lists
English
Polski
Calori AppDoes Ciacho z kruszonką fit your day?
Calori tells you instantly. Scan any barcode for nutrition, macros and a Calori Score — then log it in one tap and see how it fits your daily goal.
