100g of Ryba z piekarnika z sosem brokułowym contains 115 calories (kcal), 11.8g protein, 5.3g carbs and 5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.3 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinHigh protein 11.8 g
03.45.811.8
SugarLow sugar 2 g
0522.545
EnergyLow calorie density 115 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
115
kcal
11.8
protein
5.3
carbs
5.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 42%
Carbs 18%
Fat 40%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 115 kcal | |
| Fat | 5g | moderate |
| Saturated | 2.3g | moderate |
| Carbs | 5.3g | |
| Sugars | 2g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 11.8g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Ryba z piekarnika z sosem brokułowym?
Ryba z piekarnika z sosem brokułowym contains 115 kcal per 100g.
Is Ryba z piekarnika z sosem brokułowym ultra-processed?
Ryba z piekarnika z sosem brokułowym is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Filety z ryb białych 56 % (mintaj, morszczuk), sos brokułowy 43% (brokuły 15%, woda, _mleko_ pełne w proszku, _ser_ edamer, panierka sypka (mąka _pszenna_, drożdże, sól), tłuszcz palmowy, skrobia modyfikowana, olej rzepakowy, mąka _pszenna_, sól, substancja zagęszczająca: mączka chleba świętojańskiego, przyprawy, sproszkowane warzywa (cebula, _seler_, pasternak, marchew)), maltodekstryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, emulgator: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych, lecytyna.
Allergens
Celery, Fish, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski