100g of Cordon Bleu z serem i szynką contains 203 calories (kcal), 15.7g protein, 10.3g carbs and 10.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
01.5510
SaltSome salt 1.4 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 203 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 15.7 g
06.110.220.3
SugarSugar-free 0.2 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
203
kcal
15.7
protein
10.3
carbs
10.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 31%
Carbs 21%
Fat 48%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 203 kcal | |
| Fat | 10.6g | moderate |
| Saturated | 2.6g | moderate |
| Carbs | 10.3g | |
| Sugars | 0.2g | low |
| Fibre | 1.8g | |
| Protein | 15.7g | |
| Salt | 1.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cordon Bleu z serem i szynką?
Cordon Bleu z serem i szynką contains 203 kcal per 100g.
Is Cordon Bleu z serem i szynką ultra-processed?
Cordon Bleu z serem i szynką is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Mięso z piersi kurczaka 60 %, mąka pszenna szynka z kurczaka 8% [mięso z kurczaka 66%, woda, skrobia modyfikowana, izolat białka sojowego, sól, blon sojowy, ekstrakty przypraw, aromaty, stabilizatory - E 45 E 452; cukry (maltodekstryna, glukoza), substancja zagęszczająca - E 407; ekstrakt drożdży], ser topiony 8° [ser 72 % (zawiera mleko), woda, białka mleka, masło (zawiera mleko), sole emulgujące - E 452, E 339], olej rzepakowy, błonnik grochu, sól, drożdże, przyprawy (papryka, kurkuma), skrobia ziemniaczana, czosnek, przeciwutleniacz - E 300.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski