100g of Płatki śniadaniowe contains 420 calories (kcal), 7.8g protein, 69.4g carbs and 10.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 24.7 g
0522.545
EnergyHigh calorie density 420 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 4 g
01.5510
SaltSome salt 0.4 g
00.31.53
ProteinLow protein 7.8 g
012.62142
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 6.1 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
420
kcal
7.8
protein
69.4
carbs
10.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 8%
Carbs 68%
Fat 24%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 420 kcal | |
| Fat | 10.9g | moderate |
| Saturated | 4g | moderate |
| Carbs | 69.4g | |
| Sugars | 24.7g | high |
| Fibre | 6.1g | |
| Protein | 7.8g | |
| Salt | 0.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe contains 420 kcal per 100g.
Is Płatki śniadaniowe ultra-processed?
Płatki śniadaniowe is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Mąka PSZENNA pełnoziarnista (31,4 %), maka kukurydziana (21,7 %), cukier, glukoza, olej palmowy, mąka PSZENNA (6,1 %), kakao* (5,4 %), syrop glukozowy, skrobia kukurydziana, odtłuszczone MLEKO w proszku (1,9 %), olej słonecznikowy, substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), ekstrakt słodowy JĘCZMIENNY, kakao o obniżonej zawar - tości tłuszczu (0,5 %), aromaty naturalne, tłuszcz kakaowy* sól, miazga kakaowa*, emulgator (lecytyny), SERWATKA w proszku (z MLEKA), tłuszcz MLECZNY, przeciwutleniacz (mie - szanina tokoferoli), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5, B6, B2, B9). Może zawierać ORZECHY.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Polski