100g of Góðaostur contains 270 calories (kcal), 29g protein, 0g carbs and 17g fat.
Negative
per 100 gSaturated fatHigh saturated fat 10 g
01.5510
SaltSome salt 1.5 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 270 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 29 g
08.113.529
SugarSugar-free 0 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
270
kcal
29.0
protein
0.0
carbs
17.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 43%
Carbs 0%
Fat 57%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 270 kcal | |
| Fat | 17g | moderate |
| Saturated | 10g | high |
| Carbs | 0g | |
| Sugars | 0g | low |
| Fibre | 0g | |
| Protein | 29g | |
| Salt | 1.5g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Góðaostur?
Góðaostur contains 270 kcal per 100g.
Ingredients
ÍSLENSKUR 330 g GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese Innihald: Mjólk, undanrenna, salt, ostahleypir. Ingredients: Milk, skimmed milk, salt, rennet. Næringargildi í 100 g: Orka 1120 kJ/270 kcal A-vítamín Fita 17 g B2-vítamín - þar af mettuð 10 g Fólasín 162 μα 0,28 mg 39 μα Kolvetni O g B12-vítamín 1,52 μα Kalk 900 mg 1 - þar af sykurtegundir Og Fosfór 627 mg Prótein 29 g Sink 4,5 mg Salt 1,5 g Joð 42 με Selen 22 μα Kælivara 0-4 °C Pakkað í loftskiptar endurlokanlegar umbúðir. Geymsluþol eftir opnun: 1-2 vikur í lokuðum umbúðum. Aandi: MS Reykjaví *Hlutfall af næringarviðmiðunar Skráargatið er norræn merk fyrir þær matvörur sem telja hollastar í sínum fæðuflokki því er ætlað að auðvelda neytendum að velja sér holl
Category
Other Servings
Related lists
English