100g of Pão Estilo Rústico contains 263 calories (kcal), 9g protein, 50g carbs and 2.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 263 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9 g
07.913.226.3
FibreSource of fibre 3.6 g
03612
SugarLow sugar 2.9 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
263
kcal
9.0
protein
50.0
carbs
2.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 78%
Fat 8%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 263 kcal | |
| Fat | 2.2g | low |
| Saturated | 0.6g | low |
| Carbs | 50g | |
| Sugars | 2.9g | low |
| Fibre | 3.6g | |
| Protein | 9g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pão Estilo Rústico?
Pão Estilo Rústico contains 263 kcal per 100g.
Is Pão Estilo Rústico ultra-processed?
Pão Estilo Rústico is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farinha de TRIGO (52%), água, farinha de CENTEIO (6,6%), massa mãe inativa (contém TRIGO), levedura, azeite, fibra vegetal, sal, emulsionantes: E 471, E 472e (contêm TRIGO), conservantes (E 282, E 200), aroma, agente de tratamento da farinha: ácido ascórbico (contém TRIGO). Pode conter SESAMO, MOSTARDA e SOJA.
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