Pão de Forma 12 Cereais e Sementes

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100g of Pão de Forma 12 Cereais e Sementes contains 270 calories (kcal), 9g protein, 45g carbs and 4g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SugarSome sugar 5.2 g
SaltSome salt 0.9 g
EnergyModerate calorie density 270 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 9 g
FibreHigh fibre 9 g
Saturated fatLow saturated fat 1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
270
kcal
9.0
protein
45.0
carbs
4.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 72% Fat 14%
NutrientAmountLevel
Energy270 kcal
Fat4gmoderate
Saturated1glow
Carbs45g
Sugars5.2gmoderate
Fibre9g
Protein9g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Pão de Forma 12 Cereais e Sementes?
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes contains 270 kcal per 100g.
Is Pão de Forma 12 Cereais e Sementes ultra-processed?
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Farinha de trigo, farinha de trigo tipo 150, água, fibra vegetal, flocos de aveia (3,0%), levedura, sementes de linhança (1,2%), sementes de girassol (1,2%), óleo de girassol, trigo triturado (1,1%), farinha de centeio (1,0%), sementes de milho miúdo (0,9%), sal, trigo sarraceno (0,5%), sêmola de milho (0,5%), glúten de trigo, farinha de cevada 0,3%), farinha de arroz (0,3%), farinha de trigo espelta (0,3%), farinha de trigo Khorasan (0,3%), sementes de teff (0,3%), farinha de sorgo (0,3%), emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos, esteres monoacetiltartáricos e diacetiltartáricos de mono e digliceridos de ácidos gordos), conservantes (propionato de cálcio e ácido sórbico), aroma, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico). ALERGENIOS Pode conter sementes de sésamo e soja. Ingredients: Wheat flour, wholegrain wheat Hour, water, vegetable fiber, oat flakes (3.0%), yeast. Hax seeds 11.2% supercond

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