100g of Pão de Forma 12 Cereais e Sementes contains 270 calories (kcal), 9g protein, 45g carbs and 1.7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 5.2 g
0522.545
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 270 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9 g
08.113.527
FibreHigh fibre 9 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 0.4 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
270
kcal
9.0
protein
45.0
carbs
1.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 77%
Fat 7%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 270 kcal | |
| Fat | 1.7g | low |
| Saturated | 0.4g | low |
| Carbs | 45g | |
| Sugars | 5.2g | moderate |
| Fibre | 9g | |
| Protein | 9g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pão de Forma 12 Cereais e Sementes?
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes contains 270 kcal per 100g.
Is Pão de Forma 12 Cereais e Sementes ultra-processed?
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farinha de trigo, farinha de trigo tipo 150, água, fibra vegetal, flocos de aveia (3,0%), levedura, sementes de linhança (1,2%), sementes de girassol (1,2%), óleo de girassol, trigo triturado (1,1%), farinha de centeio (1,0%), sementes de milho miúdo (0,9%), sal, trigo sarraceno (0,5%), sêmola de milho (0,5%), glúten de trigo, farinha de cevada (0,3%), farinha de arroz (0,3%), farinha de trigo espelta (0,3%), farinha de trigo Khorasan (0,3%), sementes de teff (0,3%), farinha de sorgo (0,3%), emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos, ésteres monoacetiltartáricos e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos), conservantes (propionato de cálcio e ácido sórbico), aroma, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico).
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