100g of Pão de forma com cereais (49%) contains 247 calories (kcal), 14.1g protein, 27.8g carbs and 6.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 247 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 14.1 g
07.412.424.7
FibreHigh fibre 8.9 g
03612
SugarLow sugar 1.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
247
kcal
14.1
protein
27.8
carbs
6.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 48%
Fat 27%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 247 kcal | |
| Fat | 6.8g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 27.8g | |
| Sugars | 1.5g | low |
| Fibre | 8.9g | |
| Protein | 14.1g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Pão de forma com cereais (49%)?
Pão de forma com cereais (49%) contains 247 kcal per 100g.
Is Pão de forma com cereais (49%) ultra-processed?
Pão de forma com cereais (49%) is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Composto (farinha de _trigo_ integral, farinha de _trigo_, _glúten_ de trigo, farelo de _trigo_, flocos de _soja_, linhaça, milho, gordura vegetal de girassol, antiaglomerante: carbonato de cálcio, sementes de girassol, _sementes de sésamo_, sal, farinha de malte de _cevada_, espessante: goma de celulose, emulsionante: estearoíl-2-lactilato de cálcio, conservantes: ácido sórbico e propionato de cálcio, enzimas e agente de tratamento da farinha), água, farinha de _trigo_, sementes (sementes de linhaça, sementes de girassol, _sementes de sésamo_ e flocos de _aveia_), levedura, vinagre de álcool.
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