100g of 5 Cereais contains 262 calories (kcal), 9.4g protein, 41.9g carbs and 5.3g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 262 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9.4 g
07.913.126.2
FibreSource of fibre 4.4 g
03612
SugarLow sugar 2.8 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
262
kcal
9.4
protein
41.9
carbs
5.3
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 66%
Fat 19%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 262 kcal | |
| Fat | 5.3g | moderate |
| Saturated | 0.6g | low |
| Carbs | 41.9g | |
| Sugars | 2.8g | low |
| Fibre | 4.4g | |
| Protein | 9.4g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in 5 Cereais?
5 Cereais contains 262 kcal per 100g.
Is 5 Cereais ultra-processed?
5 Cereais is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Preparado para pão especial (46% TRIGO) [farinha de TRIGO, óleo de girassol, sementes de linhaça dourada, GLÚTEN de TRIGO, massa fermentada natural desidratada (TRIGO integral e CENTEIO), sementes de girassol, farinha de CEVADA maltada sal, flocos de TRIGO, milho painço, milho, SOJA, flocos de AVEIA, fibra de TRIGO, TRIGO sarraceno, conservantes (ácido sórbico<<, propionanto de cálcio), agente de tratamento de farinha (ácido ascórbico), enzimas (TRIGO)], água, cereais ancestrais humedicidos em massa fermentada (0,12% TRIGO) [massa fermentada líquida de TRIGO interal ancestral EINKORN (farinha de TRIGO integral ancestral Einkorn, água, cultura de arranque), KAMUT (2%), sorgo (0,7%), quinoa escura (0,3%), teff castanho (0,2%), sal ] levedura, sementes de girassol, farinha de trigo corrigida [farinha de TRIGO (0,8%), antioxidante (ácido ascórbico), enzimas] farinha de arroz.
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