100g of Espinafres contains 20 calories (kcal), 3.1g protein, 0.6g carbs and 0.6g fat.
Negative
per 100 gFibreLow fibre 0.9 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 3.1 g
00.613.1
SugarLow sugar 0.6 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.1 g
01.5510
SaltLow salt 0.2 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 20 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
20
kcal
3.1
protein
0.6
carbs
0.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 62%
Carbs 11%
Fat 27%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 20 kcal | |
| Fat | 0.6g | low |
| Saturated | 0.1g | low |
| Carbs | 0.6g | |
| Sugars | 0.6g | low |
| Fibre | 0.9g | |
| Protein | 3.1g | |
| Salt | 0.2g | low |
Common Questions
How many calories are in Espinafres?
Espinafres contains 20 kcal per 100g.
Ingredients
Espinafres. Ingredients: Spinach. Ingrédients : Épinard. Conservar entre 1 °C e 4 °C./ Store between 1 °C and 4°C. Conserver entre 1 °C et 4 °C. Para melhor apreciação das características, recomenda-se o consumo total e imediato, após abertura. / For a better appreciation of the characteristics, total and immediate consumption is recommended, after opening. / Pour une meilleure appréciation des caractéristiques, une consommation totale et immédiate est recommandée, après ouverture. Consumir até / Lote: (ver frente da embalagem) Use by / Batch: (see front of packaging) Consommer par/Lot: (voir devant de l'emballage) DECLARAÇÃO NUTRICIONAL NUTRITION DECLARATION / DÉCLARATION NUTRITIONNELLE Por/Per Pour Por porção/Per %DR* portion/Par %RI* 100 g portion (85 g) %AR* Energia 82 kl Energy/Énergie 20 kcal 70 kJ 17 kcal 1% Lípidos Fat/Matières Grasses <0,5 g <0,5 g <1% dos quais of which/dont saturados/saturates acides gras saturés <0,1 g <0,1 g <1% Hidratos de carbono Carbohydrate/Glucides <0,5 g <0,5 g <1% dos quais which/dont açúcares sugars/sucres <0,5 g <0,5 g <1% Fibra/Fibre Fibres alimentaires 0,9 g 0,8 g Proteínas Protein/Protéines 3,1 g 2,6 g 5% Sal/Salt/Sel 3% 0,19 g 0,16 g Esta embalagem contém cerca de 2 porções de aproximada mente 85 about 85 g./Cet emballage contient approximativement 2 9. / This package contains around 2 portions of portions d'environ Dose *DR-D 2000 kcal) de 9. referência *RI - Referinta de para um adulto merakl (840072068 (8400kpe (8 kcal). Appor kcal). adult Reference pour un 5 "6010092 170 EMBALAGEM MAIS AMIGA DO AMB AGORA ESTA EMBALAGEM É FEITA D (PP). O QUE A TORNA MAIS FÁCIL DE Saiba mais em www.pingodoce.pl 709 ngo Rua MENT LABOR TOKIN 05 PP Distributed by:/D poribuição Aliment Ace Distro Silva, n
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