100g of Ruca contains 465 calories (kcal), 6.6g protein, 73.7g carbs and 15.4g fat.
Negative
per 100 gSugarHigh sugar 32 g
0522.545
Saturated fatHigh saturated fat 7.9 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 465 kcal
0150400800
SaltSome salt 1.5 g
00.31.53
ProteinLow protein 6.6 g
013.923.346.5
Calculate by serving size
Quantity
Serving
465
kcal
6.6
protein
73.7
carbs
15.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 6%
Carbs 64%
Fat 30%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 465 kcal | |
| Fat | 15.4g | moderate |
| Saturated | 7.9g | high |
| Carbs | 73.7g | |
| Sugars | 32g | high |
| Fibre | ? | |
| Protein | 6.6g | |
| Salt | 1.5g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Ruca?
Ruca contains 465 kcal per 100g.
Ingredients
Biscoito com Cacau Ingredientes: Farinha de trigo, açücar, xarope de glucose-frutose, gordura vegetal (palma), cacau magro em PO (3%), extracto de malte, levedantes quimicos (bicarbonato de sôdio e bicarbonato de aménio), sal e aromas. Contém glüten e sulfitos. Pode conter vestigios de ovos, soja, leite ou derivados e frutos de casca rija. Consumir de preferência antes do fim de: ver verso Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz solar directa. Peso liquido: 300g Produzido em Portugal por: Vieira de Castro - Produtos Alimentares S.A. P.O. Box 45 / 4761-921 V.N. Famalicâo, Portugal www.vieiradecastro.com
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