100g of Belgas Cobertura contains 456 calories (kcal), 6.3g protein, 68g carbs and 21g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 35 g
0522.545
Saturated fatHigh saturated fat 14 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 456 kcal
0150400800
ProteinLow protein 6.3 g
013.722.845.6
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.5 g
03612
SaltLow salt 0.3 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
456
kcal
6.3
protein
68.0
carbs
21.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 5%
Carbs 56%
Fat 39%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 456 kcal | |
| Fat | 21g | high |
| Saturated | 14g | high |
| Carbs | 68g | |
| Sugars | 35g | high |
| Fibre | 3.5g | |
| Protein | 6.3g | |
| Salt | 0.3g | low |
Common Questions
How many calories are in Belgas Cobertura?
Belgas Cobertura contains 456 kcal per 100g.
Is Belgas Cobertura ultra-processed?
Belgas Cobertura is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farinha de _trigo_, açúcar, gordura e óleos vegetais (palma, girassol), gordura vegetal totalmente hidrogenizada (palmiste, palma), cacau magro em pó (5,4%), soro de _leite_ em pó, amido, emulsionante: lecitina de girassol, mono e diglicerídeos de ácidos gordos, polirricinoleato de poliglicerol, triestearato de sorbitano; soro de _leite_ em pó parcialmente desmineralizado, sal, aroma (contém _leite_), levedantes: bicarbonato de sódio, cremor tártaro; antioxidantes: extrato rico em tocoferóis, palmitato de ascorbilo, ácido ascórbico; acidificante: ácido cítrico, conservante: ácido sórbico, corante: beta caroteno.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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