100g of Lasaña vegetal contains 148 calories (kcal), 5.4g protein, 12.1g carbs and 8.1g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 4.2 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
FibreLow fibre 2.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.4 g
04.47.414.8
SugarLow sugar 2.6 g
0522.545
EnergyLow calorie density 148 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
148
kcal
5.4
protein
12.1
carbs
8.1
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 34%
Fat 51%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 148 kcal | |
| Fat | 8.1g | moderate |
| Saturated | 4.2g | moderate |
| Carbs | 12.1g | |
| Sugars | 2.6g | low |
| Fibre | 2.7g | |
| Protein | 5.4g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Lasaña vegetal?
Lasaña vegetal contains 148 kcal per 100g.
Is Lasaña vegetal ultra-processed?
Lasaña vegetal is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
RELLENO DE VEGETALES (50%): tomate, cebolla, calabacín frito (calabacín y aceite de girasol), espinacas, setas (setas, agua, sal, reguladores de acidez (ácido citrico y ácido ascórbico), agua, aceite de oliva, almidón de arroz, azúcar, queso parmesano (leche de vaca pasteurizada, fermentos lácticos, cuajo, sal), pesto (aceite de oliva, albahaca, aceite de girasol, anacardo, grana padano (leche, sal, cuajo, lisozima de huevo), sal, piñones, ajo deshidratado, aromas naturales, regulador de acidez (ácido láctico), antioxidante (ácido ascórbico)), sal, caldo de vegetales (concentrado de vegetales (zanahoria, cebolla, apio, puerro), agua, maltodextrina, sal, aceite de girasol, glucosa, emulsificante (mono diglicéridos de ácidos grasos), especias (nuez moscada, estragón, laurel, pimienta negra, tomillo, cebolla)), pimienta blanca; BECHAMEL (31%): agua, leche de vaca en polvo, mantequilla sin sal (nata pasteurizada), harina de trigo, sal, nuez mosScada, pimienta blanca; PASTA (13%): sémola de trigo duro, huevo, agua; QUESOS (6%): leche de vaca pasteurizada, sal, fermentos lácticos, cuajo. Puede contener trazas de soja y de mostaza.
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