100g of Moussaka contains 137 calories (kcal), 5.2g protein, 4.7g carbs and 10.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
FibreLow fibre 2.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.2 g
04.16.913.7
SugarLow sugar 3.1 g
0522.545
EnergyLow calorie density 137 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
137
kcal
5.2
protein
4.7
carbs
10.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 14%
Fat 70%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 137 kcal | |
| Fat | 10.2g | moderate |
| Saturated | 2.6g | moderate |
| Carbs | 4.7g | |
| Sugars | 3.1g | low |
| Fibre | 2.7g | |
| Protein | 5.2g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Moussaka?
Moussaka contains 137 kcal per 100g.
Is Moussaka ultra-processed?
Moussaka is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Eau, aubergines préfrites avec peau (23,1 %) (aubergines (80 %), huile végétale de tournesol non hydrogénée), viande bovine (15 %), tomates pelées concassées (9 %) (tomates en cubes (70 %), jus de tomates), oignons blancs en cubes (8,1 %), double concentré de tomates (5 %), mozzarella râpée (3,3 % (_lait_ de vache, sel, ferments, présure, antiagglomérant : amidon de pommes de terre), chapelure (farine de _blé_, sel, poudre à lever : carbonates d'ammonium), carottes en cubes, amidon transformé de pommes de terre, bouillon de boeuf (arômes naturels, sel, eau, sucre, _lactose_, maltodextrine de blé et/ou maïs, extrait de boeuf, huile végétale de tournesol non hydrogénée, cacao maigre), sel, pulpe d'ail, huile d'olive vierge extra, farine de _blé_, arômes naturels (contient _lait_ et _gluten_), huile végétale de tournesol non hydrogénée, vin blanc (contient _sulfites_), colorant : caramel ordinaire, poivre blanc moulu, thym déshydraté, ail en poudre (contient _sulfites_), clous de girofle en poudre.
Allergens
Gluten, Milk, Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.
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