Moussaka

300 g
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100g of Moussaka contains 137 calories (kcal), 5.2g protein, 4.7g carbs and 10.2g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
SaltSome salt 1 g
FibreLow fibre 2.7 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 5.2 g
SugarLow sugar 3.1 g
EnergyLow calorie density 137 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
137
kcal
5.2
protein
4.7
carbs
10.2
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 16% Carbs 14% Fat 70%
NutrientAmountLevel
Energy137 kcal
Fat10.2gmoderate
Saturated2.6gmoderate
Carbs4.7g
Sugars3.1glow
Fibre2.7g
Protein5.2g
Salt1gmoderate

Common Questions

How many calories are in Moussaka?
Moussaka contains 137 kcal per 100g.
Is Moussaka ultra-processed?
Moussaka is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Eau, aubergines préfrites avec peau (23,1 %) (aubergines (80 %), huile végétale de tournesol non hydrogénée), viande bovine (15 %), tomates pelées concassées (9 %) (tomates en cubes (70 %), jus de tomates), oignons blancs en cubes (8,1 %), double concentré de tomates (5 %), mozzarella râpée (3,3 % (_lait_ de vache, sel, ferments, présure, antiagglomérant : amidon de pommes de terre), chapelure (farine de _blé_, sel, poudre à lever : carbonates d'ammonium), carottes en cubes, amidon transformé de pommes de terre, bouillon de boeuf (arômes naturels, sel, eau, sucre, _lactose_, maltodextrine de blé et/ou maïs, extrait de boeuf, huile végétale de tournesol non hydrogénée, cacao maigre), sel, pulpe d'ail, huile d'olive vierge extra, farine de _blé_, arômes naturels (contient _lait_ et _gluten_), huile végétale de tournesol non hydrogénée, vin blanc (contient _sulfites_), colorant : caramel ordinaire, poivre blanc moulu, thym déshydraté, ail en poudre (contient _sulfites_), clous de girofle en poudre.

Allergens

Gluten, Milk, Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.

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