Couscous royal

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100g of Couscous royal contains 107 calories (kcal), 8.2g protein, 5g carbs and 5.9g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g
FibreLow fibre 0.8 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 8.2 g
SugarLow sugar 1.6 g
Saturated fatLow saturated fat 0.4 g
EnergyLow calorie density 107 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
107
kcal
8.2
protein
5.0
carbs
5.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 31% Carbs 19% Fat 50%
NutrientAmountLevel
Energy107 kcal
Fat5.9gmoderate
Saturated0.4glow
Carbs5g
Sugars1.6glow
Fibre0.8g
Protein8.2g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Couscous royal?
Couscous royal contains 107 kcal per 100g.
Is Couscous royal ultra-processed?
Couscous royal is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Semoule de blé cuit 20% (eau, semoule de blé), filet de poulet 12%, ragoût d'agneau 10% (viande d'agneau, protéines de lait lactose, sirop de glucose, sel, dextrose), merguez 9% (viande de boeuf, viande de poulet, viande d'agneau, chapelure (farine de blé, farine de blé complète, sel, levure, huile de colza), mélange d'herbes, mélange d'épices (épices, bouillon (sel, extrait de levure, maltodextrine, huile de tournesol), sucre, extrait de levure, colorant: carotène, sel, huile de colza, herbes, maltodextrine, extrait de piment doux), arôme naturel, paprika, épices), carottes, céleri, oignon, poivron, navets, tomates, pois chiches (pois chiches, eau, sel), huile végétale (colza, olive, tournesol, graines de coton), extrait d'agneau et de beuf, raisins secs, cassonade, concentré de légumes (ail, oignon, tomate) farine de mais, amidon modifié de mais, dextrose, sel, ail, jus de citron, sirop de sucre torréfié, herbes et épices, épaississants: gomme guar - gomme xanthane.

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