100g of Couscous royal contains 107 calories (kcal), 8.2g protein, 5g carbs and 5.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
FibreLow fibre 0.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 8.2 g
03.25.410.7
SugarLow sugar 1.6 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.4 g
01.5510
EnergyLow calorie density 107 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
107
kcal
8.2
protein
5.0
carbs
5.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 31%
Carbs 19%
Fat 50%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 107 kcal | |
| Fat | 5.9g | moderate |
| Saturated | 0.4g | low |
| Carbs | 5g | |
| Sugars | 1.6g | low |
| Fibre | 0.8g | |
| Protein | 8.2g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous royal?
Couscous royal contains 107 kcal per 100g.
Is Couscous royal ultra-processed?
Couscous royal is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Semoule de blé cuit 20% (eau, semoule de blé), filet de poulet 12%, ragoût d'agneau 10% (viande d'agneau, protéines de lait lactose, sirop de glucose, sel, dextrose), merguez 9% (viande de boeuf, viande de poulet, viande d'agneau, chapelure (farine de blé, farine de blé complète, sel, levure, huile de colza), mélange d'herbes, mélange d'épices (épices, bouillon (sel, extrait de levure, maltodextrine, huile de tournesol), sucre, extrait de levure, colorant: carotène, sel, huile de colza, herbes, maltodextrine, extrait de piment doux), arôme naturel, paprika, épices), carottes, céleri, oignon, poivron, navets, tomates, pois chiches (pois chiches, eau, sel), huile végétale (colza, olive, tournesol, graines de coton), extrait d'agneau et de beuf, raisins secs, cassonade, concentré de légumes (ail, oignon, tomate) farine de mais, amidon modifié de mais, dextrose, sel, ail, jus de citron, sirop de sucre torréfié, herbes et épices, épaississants: gomme guar - gomme xanthane.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français
Nederlands