Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez

400 g
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100g of Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez contains 147 calories (kcal), 8.3g protein, 6.5g carbs and 9.3g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.2 g
SaltSome salt 0.6 g
FibreLow fibre 2.2 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 8.3 g
SugarLow sugar 2.4 g
EnergyLow calorie density 147 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
147
kcal
8.3
protein
6.5
carbs
9.3
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 23% Carbs 18% Fat 59%
NutrientAmountLevel
Energy147 kcal
Fat9.3gmoderate
Saturated3.2gmoderate
Carbs6.5g
Sugars2.4glow
Fibre2.2g
Protein8.3g
Salt0.6gmoderate

Common Questions

How many calories are in Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez?
Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez contains 147 kcal per 100g.
Is Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez ultra-processed?
Carrefour Sensation Couscous Légumes Kefta de Boeuf & Merguez is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Légumes cuits 38% (courgette verte, courgette jaune, aubergine, chou blanc, carotte, navet, poivron rouge, oignons), semoule cuite 18% (eau, semoule de blé dur, raisins secs 1,4% (raisins, huile de coton), huile d'olive vierge extra, sel), boulettes kefta 16% (viande de bœuf 10%, pulpe de tomates, lait demi-écrémé, oeufs, pain (farine de blé, eau, levure, sel), oignons, échalotes, sel, concentré de tomates, épices et plantes aromatiques, huile d'olive vierge extra, huile de colza, tomates en poudre, ail en poudre, jus de citron concentré, maltodextrine, sucre, arômes, arômes naturels, émulsifiant : lécithine de tournesol, stabilisants : gomme guar - gomme xanthane, antioxydant : delta-tocophérol, vitamine A, vitamine D), merguez 12% (viande d'agneau 9,3%, viande de bœuf 1,2%, épices, sel, boyau de mouton, dextrose, betterave rouge en poudre, amidon de pommes de terre, ail, extraits d'épices, fibres de pois, huile de colza, antioxydant : acide ascorbique, conservateurs : lactate de potassium - diacétate de sodium), eau, huile d'olive vierge extra, pois chiches 1,4%, huile de colza, sel, épices et plantes aromatiques, ail, gélatine de bœuf, gingembre, concentré de tomates. Peut contenir des traces de graines de sésame, moutarde, fruits à coque, crustacés, mollusques, arachides, poissons, soja et céleri.

Allergens

Eggs, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.

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