100g of Gemista lemon contains 490 calories (kcal), 5.1g protein, 69g carbs and 21g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 30 g
0522.545
Saturated fatHigh saturated fat 11 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 490 kcal
0150400800
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
ProteinLow protein 5.1 g
014.724.549
Calculate by serving size
Quantity
Serving
490
kcal
5.1
protein
69.0
carbs
21.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 4%
Carbs 57%
Fat 39%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 490 kcal | |
| Fat | 21g | high |
| Saturated | 11g | high |
| Carbs | 69g | |
| Sugars | 30g | high |
| Fibre | ? | |
| Protein | 5.1g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Gemista lemon?
Gemista lemon contains 490 kcal per 100g.
Is Gemista lemon ultra-processed?
Gemista lemon is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
207 71kcal 4%* Ανά/Per 100g: 2079kJ/496kcal Μπισκότα γεμιστά με κρέμα λεμόνι (30%) - Συστατικά: Αλεύρι σίτου, ζάχαρη, φυτικά έλαια (φοινικέλαιο, φοινικοπυρηνέλαιο, έλαιο καριτές, άμυλο, σιρόπι γλυκόζης φρουκτόζης, λεμόνι σε σκόνη 0,5%, λακτόζη (από γάλα), διογκωτικό (ξυλιτόλη), αλάτι, διογκωτικά αρτοποιίας (ανθρακικά άλατα νατρίου, ανθρακικά άλατα αμμωνίου, διφωσφορικά άλατα), ρυθμιστής οξύτητας (τρυγικά άλατα καλίου), χρωστική (κουρκουμίνη), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσικές αρωματικές ύλες. Το προϊόν μπορεί να περιέχει αυγό, ξηρούς καρπούς φυστικία (αραχίδες), σπόρους σουσαμιού, λούπινο και σινάπι. Sandwich biscuits with lemon cream (30%) - Ingredients: Wheat flour, sugar, vegetable oils (palm oil, palm kernel oil, shea oil), starch, glucose fructose syrup, lemon powder 0,5%, Lactose (from milk), bulking agent (xylitol, sat raising agents (sodium carbonates, ammonium carbonates, aiphosphates, acidity regulator (potassium tartrates), colour (curcumin), emulsifier (soya lecithin), natural flavourings. contain egg, nuts, peanuts, sesame seeds, lupin and mustard. The product may Av 2 Διατροφική Δήλωση Nutrition Declaration Ενέργεια Επει Λιπαρά Fat εκ των οποίων ofwhich Κορεσμένα Saturates Μονοακόρεστα Monounsaturates Πολυακόρεστα Polyunsaturates Υδατάνθρακες/Carbohydrate εκ των οποίων ofwhich Σάκχαρα Sugars Εδώδιμες ίνες-Fibre Πρωτεΐνες Protein Αλάτι Salt
Category
Other Servings
Related lists
English
Français