100g of Special K nutri-mi contains 398 calories (kcal), 11g protein, 65g carbs and 8.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 12 g
0522.545
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 398 kcal
0150400800
ProteinLow protein 11 g
011.919.939.8
Positive
per 100 gFibreHigh fibre 8.6 g
03612
Saturated fatLow saturated fat 0.7 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
398
kcal
11.0
protein
65.0
carbs
8.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 12%
Carbs 68%
Fat 20%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 398 kcal | |
| Fat | 8.5g | moderate |
| Saturated | 0.7g | low |
| Carbs | 65g | |
| Sugars | 12g | moderate |
| Fibre | 8.6g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Special K nutri-mi?
Special K nutri-mi contains 398 kcal per 100g.
Is Special K nutri-mi ultra-processed?
Special K nutri-mi is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Cereali [frumento integrale (34%), Riso (19%), crusca di frumento (6,5%), orzo (3%), farina di malto d'orzo (1,5%), farina di avena (1,5%)], agglomerati di semi di lino e di girasole (15%) {cereali [avena integrale (6,5%), farina di frumento (1,5%), segale (1,5%)], zucchero, riso croccante (farina di riso, farina di mais, zucchero), semi di girasole, semi di lino, amido modificato, estratto di malto d'orzo, olio di girasole non idrogenato, sale,emulsionante (lecitina di soia), aromi, idrogenocarbonato di sodio, idrogenocarbonato di ammonio, antiossidante (estratto ricco in tocoferolo), latte scremato in polvere}, zucchero, semi di zucca (6%), frutta a guscio (6%) (nocciole, mandorle), sciroppo di glucosio, aroma di malto d'orzo, sale, aroma naturale, vitamine (niacina, B2, B1, B6, acido folico, D, B12), ferro e zinco.
Allergens
Gluten, Tree nuts, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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