100g of All bran regular flakes contains 358 calories (kcal), 11g protein, 65g carbs and 2.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 14 g
0522.545
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 358 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 11 g
010.717.935.8
FibreHigh fibre 17 g
03617
Saturated fatLow saturated fat 0.4 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
358
kcal
11.0
protein
65.0
carbs
2.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 14%
Carbs 80%
Fat 6%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 358 kcal | |
| Fat | 2.2g | low |
| Saturated | 0.4g | low |
| Carbs | 65g | |
| Sugars | 14g | moderate |
| Fibre | 17g | |
| Protein | 11g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in All bran regular flakes?
All bran regular flakes contains 358 kcal per 100g.
Is All bran regular flakes ultra-processed?
All bran regular flakes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
(DE) KNUSPRIGE GETREIDEFLAKES MIT WEIZENKLEIE. ZUTATEN: Vollkornweizen (59%), Weizenkleie (18%), Vollkornweizenmehl, Zucker, Gerstenmalz, Glukosesirup, Salz, natürliches Aroma. Allergene Zutaten sind fettgedruckt. Kann enthalten: Gluten anderer Getreidesorten. Mindestens haltbar bis: siehe Deckel. Kühl und trocken lagern. (SV) FULLKORNSVETEFLINGOR MED VETEKLI. INGREDIENSER: Fullkornsvete (59%), vetekli (18%), fullkornsvetemjöl, socker, kornmalt, glukossirap, salt, naturlig arom. För allergener: se fet text. Kan innehålla gluten från andra spannmål. Bäst före: se ovankant. Förvaras torrt och svalt. (FI) RAPEITA TÄYSJYVÄHIUTALEITA SEKÄ VEHNÄLESEITÄ. AINESOSAT: Täysjyvävehnä (59%), vehnälese (18%), täysjyvävehnäjauho, sokeri, ohramallas, glukoosisiirappi, suola, luontainen aromi. Allergiatiedot: katso lihavoidut ainesosat. Saattaa sisältää gluteenia muista viljoista. Parasta ennen: katso pakkauksen yläosa. Säilytettävä kuivassa ja viileässä. (DA) FULDKORNSHVEDEFLAGER MED HVEDEKLID, Energie/B Énergie Fett / Rasv grasses davon ge varav mä tyydyttym fedtsyrer fettsyrer Kohlenhy Hiilihydra Karbohyd davon Z e OGG Company. josta so /hvorav INGREDIENSER: Fuldkornshvede (59%), hvedeklid (18%), fuldkornshvedemel, sukker, bygmalt, glukosesirup, salt, naturlig aroma. For allergener: se fed skrift. Kan indeholde gluten fra andre kornprodukter. Bedst før: se øverst på pakken. Opbevares køligt og tørt. Kostfibe (NO) FULLKORNSHVETEFLAK MED HVETEKLI OG HAVRE. Ballastst Ravintok Eiweiß/ Protéine Salz/Sa *Refer kesk INGREDIENSER: Fullkornshvete (59%), hvetekli (18%), fullkornshvetemel, sukker, byggmalt, glukosesirup, salt, naturlig aroma. For allergener: se fet skrift. Kan inneholde gluten fra andre kornsorter. Best før: se toppen av pakningen. Oppbevares kjølig og tørt. (FR) PÉTALES DE BLÉ COMPLET ET DE SON DE BLÉ. INGRÉDIENTS: Blé complet (59%), son de blé (18%), farine de blé complet, sucre, extrait de malt d'orge, sirop de glucose, sel, arôme naturel. Allergènes: voir les ingrédients en gras. Peut contenir gluten provenant d'autres céréales.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français