Knusperfilet im Backteig

by ja!
400g
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100g of Knusperfilet im Backteig contains 220 calories (kcal), 13g protein, 17g carbs and 11g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.9 g
EnergyModerate calorie density 220 kcal
FibreLow fibre 0.6 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 13 g
SugarSugar-free 0.5 g
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
220
kcal
13.0
protein
17.0
carbs
11.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 24% Carbs 31% Fat 45%
NutrientAmountLevel
Energy220 kcal
Fat11gmoderate
Saturated0.8glow
Carbs17g
Sugars0.5glow
Fibre0.6g
Protein13g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Knusperfilet im Backteig?
Knusperfilet im Backteig contains 220 kcal per 100g.
Is Knusperfilet im Backteig ultra-processed?
Knusperfilet im Backteig is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

ja! KNUSPERFILET IM BACKTEIG Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, in einem knusprigen Backteig, vorgebraten, tiefgefroren. 100% FIL KNUSPRICER Zutaten: Alaska-Seelachsfilet 59%, Weizenmehl, Rapsöl, Wasser, Weizengluten, Reismehl, modifizierte Weizenstärke, Maismehl, Speisesalz, Backtriebmittel (Dinatriumphosphat, Natriumcarbonat, Ammoniumcarbonat), Weizenstärke, Kartoffel - stärke, Dextrose, Sonnenblumenöl, Molkenpulver, Säureregulator (Citronensäure), Hefe, Verdickungsmittel (Xanthan). Zubereitung: 222 67 In der Pfanne: Ausreichend Fett in einer Pfanne erhitzen und die gewünschte Menge an Knusperfilets tiefgefroren hineinlegen. Bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 8-10 Minuten goldbraun braten. Tipp: Die Temperatur in der Pfanne ist erreicht, wenn sich an einem in das Fett/Öl getauchten Holzstab kleine Bläschen bilden. A 61 0 ❖ Im Backofen: Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Knusperfilet auf ein Backblech legen und auf mittlerer Schiene für 17-19 Minuten backen. Nur durchgegart verzehren! Der Nutri-Score bezieht sich auf das Produkt vor Zubereitung. Spezies: Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) Fanggebiet: gefangen im A) Nordostpazifik FAO 67 oder B) Nordwestpazifik FAO 61 Subfanggebiet: A) Östliche Beringsee / Golf von Alaska oder B) Ochotskisches Meer und Kurilen/ Westliche Beringsee inho Scherbrettnetze) B Durchschnit Nährwerte Energie Fett davon ges Kohlenhydr davon Zu Ballaststof Eiweiß Salz bur 11070000591 11041001211

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