100g of Knusperfilet im Backteig contains 220 calories (kcal), 13g protein, 17g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 220 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.6 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 13 g
06.61122
SugarSugar-free 0.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
220
kcal
13.0
protein
17.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 24%
Carbs 31%
Fat 45%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 220 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 17g | |
| Sugars | 0.5g | low |
| Fibre | 0.6g | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Knusperfilet im Backteig?
Knusperfilet im Backteig contains 220 kcal per 100g.
Is Knusperfilet im Backteig ultra-processed?
Knusperfilet im Backteig is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
ja! KNUSPERFILET IM BACKTEIG Alaska-Seelachsfilet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, in einem knusprigen Backteig, vorgebraten, tiefgefroren. 100% FIL KNUSPRICER Zutaten: Alaska-Seelachsfilet 59%, Weizenmehl, Rapsöl, Wasser, Weizengluten, Reismehl, modifizierte Weizenstärke, Maismehl, Speisesalz, Backtriebmittel (Dinatriumphosphat, Natriumcarbonat, Ammoniumcarbonat), Weizenstärke, Kartoffel - stärke, Dextrose, Sonnenblumenöl, Molkenpulver, Säureregulator (Citronensäure), Hefe, Verdickungsmittel (Xanthan). Zubereitung: 222 67 In der Pfanne: Ausreichend Fett in einer Pfanne erhitzen und die gewünschte Menge an Knusperfilets tiefgefroren hineinlegen. Bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 8-10 Minuten goldbraun braten. Tipp: Die Temperatur in der Pfanne ist erreicht, wenn sich an einem in das Fett/Öl getauchten Holzstab kleine Bläschen bilden. A 61 0 ❖ Im Backofen: Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Knusperfilet auf ein Backblech legen und auf mittlerer Schiene für 17-19 Minuten backen. Nur durchgegart verzehren! Der Nutri-Score bezieht sich auf das Produkt vor Zubereitung. Spezies: Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) Fanggebiet: gefangen im A) Nordostpazifik FAO 67 oder B) Nordwestpazifik FAO 61 Subfanggebiet: A) Östliche Beringsee / Golf von Alaska oder B) Ochotskisches Meer und Kurilen/ Westliche Beringsee inho Scherbrettnetze) B Durchschnit Nährwerte Energie Fett davon ges Kohlenhydr davon Zu Ballaststof Eiweiß Salz bur 11070000591 11041001211
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