Thunfischsalat Couscous mit Gemüse

160 g
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100g of Thunfischsalat Couscous mit Gemüse contains 198 calories (kcal), 8.3g protein, 15g carbs and 11g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingProcessed
SaltSome salt 0.7 g
EnergyModerate calorie density 198 kcal
FibreLow fibre 2.7 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 8.3 g
SugarLow sugar 1.2 g
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
198
kcal
8.3
protein
15.0
carbs
11.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 17% Carbs 31% Fat 52%
NutrientAmountLevel
Energy198 kcal
Fat11gmoderate
Saturated0.9glow
Carbs15g
Sugars1.2glow
Fibre2.7g
Protein8.3g
Salt0.7gmoderate

Common Questions

How many calories are in Thunfischsalat Couscous mit Gemüse?
Thunfischsalat Couscous mit Gemüse contains 198 kcal per 100g.
Is Thunfischsalat Couscous mit Gemüse ultra-processed?
Thunfischsalat Couscous mit Gemüse is NOVA group 3 (processed).

Ingredients

COUSCOUS (HARTWEIZENGRIESS, Wasser) 31 %, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Kichererbsen, Karottenwürfel, Erbsen, Tomatenpaprika-Streifen, Tomatenwürfel, Zwiebelwürfel) 25 %, THUNFISCHSTÜCKE (Katsuwonus pelamis) 23 %, Rapsöl, Wasser, Gewürze, Speisesalz.

Allergens

Fish, Gluten
As declared on the label — always check the packaging.

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