100g of Knusperfilets contains 196 calories (kcal), 12g protein, 14g carbs and 10g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 196 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.5 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 12 g
05.99.819.6
SugarLow sugar 2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
196
kcal
12.0
protein
14.0
carbs
10.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 29%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 196 kcal | |
| Fat | 10g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 14g | |
| Sugars | 2g | low |
| Fibre | 1.5g | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Knusperfilets?
Knusperfilets contains 196 kcal per 100g.
Is Knusperfilets ultra-processed?
Knusperfilets is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Alaska-Seelachsfilet*** (59 %), Mehl (Weizen, Reis, Mais), Wasser, Rapsöl, Stärke (Mais, Weizen), Speisesalz, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Gewürze (enthalten Senf), Hühnereiklarpulver, Dextrose, Magermilchpulver. **Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) gefangen im Pazifischen Ozean. Genaues Fanggebiet: Nordwestpazifik (FAO Nr. 61, Westliche Beringsee / Ochotskisches Meer) oder Nordostpazifik (FAO Nr. 67, Östliche Beringsee/Golf von Alaska). Genaues Fanggebiet siehe Codierung auf der Seitanlasche. Fanggerätekategorie (Fanggeräteeinzelbezeichnung): Schleppnetze (pelagische Scherbrettnetze). Produkt kann Spuren von Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Soja und Sellerie enthalten. Trotz größter Sorgfalt können in Einzelfällen Gräten nicht gänzlich ausgeschlossen werden.
Allergens
Mustard
As declared on the label — always check the packaging.
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