100g of Sushi contains 160 calories (kcal), 4.4g protein, 26g carbs and 4.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 2.2 g
00.31.53
SugarSome sugar 5.9 g
0522.545
EnergyModerate calorie density 160 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4.4 g
04.8816
FibreLow fibre 1.9 g
03612
Positive
per 100 gSaturated fatLow saturated fat 0.6 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
160
kcal
4.4
protein
26.0
carbs
4.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 65%
Fat 24%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 160 kcal | |
| Fat | 4.2g | moderate |
| Saturated | 0.6g | low |
| Carbs | 26g | |
| Sugars | 5.9g | moderate |
| Fibre | 1.9g | |
| Protein | 4.4g | |
| Salt | 2.2g | high |
Common Questions
How many calories are in Sushi?
Sushi contains 160 kcal per 100g.
Is Sushi ultra-processed?
Sushi is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Sushi Reiszubereitung (80 %) [Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl). Fruktose-Glukose-Sirup, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator. Natriumacetate], ASC-Lachs roh (4,5 %), grüne Paprika (3,6 %), Surimi-Krebsfleischimi - tot aus Fischmuskeleiweiß, geformt (3 %) [MSC-Surimi (57 %) (Fischmuskeleiweiß** Zucker), Wasser, Weizenstärke, modifizierte Stärke, rehydriertes Hühnereieiklarpulver, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält Krebstiere), Farbstoff: Paprikaextrakt). B F K Lachssalat (2,7 %) [ASC-Lachs* gekocht (82 %), Mayonnaise (Rapsöl, Eigelb, Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Rosenpaprika, Speisesalz, Dil), Mayonnaise (Rapsöl, Eigelb, Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Zucker, Speisesalz, Gewürze), Seetang getrocknet, Gurke, Frischkäse (Milch, Sahne, Milchsäurebakterien, mikrobielles Lab, Speisesalz), Sesam geröstet, Dill, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz. E Fro Sojasauce: Wasser, Sojabohnen (19 %), Weizen, Speisesalz. Ingwerzubereitung: Ingwer Bei (73 %), Zucker, Glukosesirup, Fruktose, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel sieh (Citronensäure, Essigsäure). Wasabizubereitung: Meerrettichpulver, Feuchthaltemittel: Sorbit, Wasser, Wasabi (15 %), Sojabohnenöl, Ĝlukosesirup, Speisesalz, Wasabiblätterpul - Nic Kü ver, Säuerungsmittel: Citronensäure. Mit Eiern aus Freilandhaltung. Produkt kann Spuren von Sellerie und Weichtieren enthalten. ze No %24
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