Merluzzo d'Alaska panato

by Lidl
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100g of Merluzzo d'Alaska panato contains 197 calories (kcal), 11.5g protein, 19.3g carbs and 7.9g fat.

Negative

per 100 g
EnergyModerate calorie density 197 kcal

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 11.5 g
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
197
kcal
11.5
protein
19.3
carbs
7.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 24% Carbs 39% Fat 37%
NutrientAmountLevel
Energy197 kcal
Fat7.9gmoderate
Saturated0.8glow
Carbs19.3g
Sugars?
Fibre?
Protein11.5g
Salt?

Common Questions

How many calories are in Merluzzo d'Alaska panato?
Merluzzo d'Alaska panato contains 197 kcal per 100g.

Ingredients

IT Preparazione a base di merluzzo d'Alaska con poche lische*, in 30% panatura, prefritta e cotta. Ingredienti: 66% merluzzo d'Alaska, 16% pangrattato (farina di frumento, lievito, sale, spezie: curcuma, paprica), oli vegetali in proporzione variabile (colza, girasole), acqua, farina di frumento, amido modificato di patata, addensante: metilcellulosa; sale. Può contenere tracce di latte, uova, molluschi, soia e sedano. *Nonostante una lavorazione accurata non è possibile escludere completamente l'eventuale presenza di lische o di loro frammenti. Confezionato in atmosfera protettiva. Preparazione: in forno: preriscaldare il forno statico (con fonte di calore superiore/inferiore) a 180 °C. Infornare senza aggiungere grassi e cuocere per 10-12 minuti. In padella: cuocere con olio o burro a fuoco medio per 6-7 minuti, girando di tanto in tanto. Da consumarsi previa cottura. Confezione non adatta alla cottura in microonde. Da consumare entro (in confezione integra):/N. lotto: vedere fronte. Conservare in frigo a max. +4 °C. Una volta aperto conservare in frigo e consumare entro 72 ore. Film e vaschetta: 7 (Plastica). Raccolta differenziata. Verifica le disposizioni del tuo Comune. Questo prodotto proviene da attività di pes certificate da un organismo indipendente secondo lo standard MSC per una pesca be gestita e sostenibile. www.msc.org/it MSC-C-50004 ~170882825~

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