Sandwich Falafel-Couscous

175 g
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100g of Sandwich Falafel-Couscous contains 211 calories (kcal), 5.3g protein, 30.8g carbs and 6.7g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SugarSome sugar 7.7 g
SaltSome salt 1.2 g
EnergyModerate calorie density 211 kcal
ProteinLow protein 5.3 g

Positive

per 100 g
FibreSource of fibre 3.3 g
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
211
kcal
5.3
protein
30.8
carbs
6.7
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 10% Carbs 61% Fat 29%
NutrientAmountLevel
Energy211 kcal
Fat6.7gmoderate
Saturated0.6glow
Carbs30.8g
Sugars7.7gmoderate
Fibre3.3g
Protein5.3g
Salt1.2gmoderate

Common Questions

How many calories are in Sandwich Falafel-Couscous?
Sandwich Falafel-Couscous contains 211 kcal per 100g.
Is Sandwich Falafel-Couscous ultra-processed?
Sandwich Falafel-Couscous is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

43% Weizenbrot (Weizenmehl, Wasser, Natursauerteig [Wasser, Weizenmehl], Hefe, Rapsöl, Invertzuckersirup, Speisesalz, Säureregu lator: Natriumacetate; Weizenmalzmehl, Ackerbohnenmehl), 15% Taler auf Basis von Kichererbsen, gebraten (Kichererbsen, Wasser, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen [Zucchini, Zwiebeln, Karotten], Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Kräuter, Gewürze, Branntweinessig, Speisesalz, Verdickungsmittel: Methylcellulose; Weizengluten), 14% Currycreme (Wasser, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Gewürze, modifizierte Stärke Speisesalz, Weinessig, Paprika, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Säurere - gulator: Natriumacetate; Säuerungsmittel: Essigsäure; Gewürzextrakte, Kräuter), 11% Couscous Salat (53% Couscous¹ [Hartweizengrieß, Wasser], eingelegte Paprika [Paprika, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Festigungsmittel: Calciumchlorid], Rapsöl, Tomatenmark doppelt konzentriert, Tomaten, Zwiebeln, Weinessig, Zucker, Sesam - samen, Gewürze, Traubenmostkonzentrat, Speisesalz, Kräuter, Branntweinessig, Säuerungsmittel: Citronensäure; Maltodextrin, Dextrose, Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschale, färbendes Lebensmittel: Spinat - pulver), 9% pikant-süße Würzsauce (Zucker, Wasser, Würzpaste [Wasser, Tomatenmark doppelt konzentriert, Speisesalz, Paprika, Chili, Branntwein essig], Branntweinessig, modifizierte Stärke, Knoblauch, Speisesalz, Verdickungsmittel: Xanthan; Gewürze), eingelegte Paprika (Paprika Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Stabilisator: Calciumchlorid). ¹entspricht 5,8% Couscous bezogen auf das Gesamtprodukt Das Produkt kann Spuren von Fisch, Hühnerei, Lupinen, Milch, Scha lenfrüchten, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Allergens

Celery, Gluten, Mustard, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.

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