100g of Oblaten Lebkuchen contains 372 calories (kcal), 6.4g protein, 61.8g carbs and 9.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 36.8 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 2.8 g
01.5510
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 372 kcal
0150400800
ProteinLow protein 6.4 g
011.218.637.2
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 4.6 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
372
kcal
6.4
protein
61.8
carbs
9.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 7%
Carbs 68%
Fat 25%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 372 kcal | |
| Fat | 9.9g | moderate |
| Saturated | 2.8g | moderate |
| Carbs | 61.8g | |
| Sugars | 36.8g | high |
| Fibre | 4.6g | |
| Protein | 6.4g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Oblaten Lebkuchen?
Oblaten Lebkuchen contains 372 kcal per 100g.
Is Oblaten Lebkuchen ultra-processed?
Oblaten Lebkuchen is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Zucker, Weizenmehl, 14% Ölsamen (gehackte Cashewkerne, Haselnusspaste, gehackte Mandeln, gehackte Walnüsse, gemahlene Aprikosenkerne), Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse¹, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine), kandierte Orangenschalen (Orangenschalen, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Säureregulator: Citronensäure), Backoblaten (Weizenmehl, Kartoffelstärke), Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbit; Aprikosen, Weizengrieß, Gewürze (enthält Zimt), Apfelextrakt, Hühnervollei², Feigen, Hühnertrockeneieiweiß², Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Dextrose, Speisesalz, Butterreinfett, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure; Erbsenprotein, Geliermittel: Pektine; Verdickungsmittel: Gummi arabicum; natürliches Aroma, Säureregulator: Kaliumcitrate; Invertzucker, Reismehl, Kartoffelstärke, Vollmilchpulver. Das Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Sesam und Lupinen enthalten.
Allergens
Eggs, Gluten, Milk, Tree nuts
As declared on the label — always check the packaging.
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