100g of Chia Samen contains 447 calories (kcal), 23.8g protein, 4.2g carbs and 30.6g fat.
Negative
per 100 gEnergyHigh calorie density 447 kcal
0150400800
Saturated fatSome saturated fat 2.9 g
01.5510
Positive
per 100 gProteinHigh protein 23.8 g
013.422.444.7
FibreHigh fibre 28 g
03628
SugarLow sugar 0.6 g
0522.545
SaltLow salt 0 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
447
kcal
23.8
protein
4.2
carbs
30.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 4%
Fat 71%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 447 kcal | |
| Fat | 30.6g | high |
| Saturated | 2.9g | moderate |
| Carbs | 4.2g | |
| Sugars | 0.6g | low |
| Fibre | 28g | |
| Protein | 23.8g | |
| Salt | 0g | low |
Common Questions
How many calories are in Chia Samen?
Chia Samen contains 447 kcal per 100g.
Ingredients
Chiasamen (Salvia hispanica)** aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Sesam, Soja und Milch enthalten. Durchschnittliche Nährwerte Brennwert Fett davon: • - gesättigte Fettsäuren einfach ungesättigte Fettsäuren - mehrfach ungesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon - Zucker Ballaststoffe pro pro Portion*** 100 g 15g 1847 kJ/447 kcal 277 kJ/67 kcal 30,6 g 4,6 g Eiweiß Salz 2,9 g 1,8 g 26,0 g 4,2 g 0,4 g 0,3 g 3,9 g 0,6 g 0,6 g 29,9 g 23,8 g <0,01 g <0,1 g 4,59 3,69 0,0 g Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 k entspricht der maximalen Tagesdosis % RM pro 15 g 3% 7% 2% 7%
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