100g of Thunfischsalat contains 221 calories (kcal), 10g protein, 5.6g carbs and 17.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 1.6 g
00.31.53
Saturated fatSome saturated fat 1.8 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 221 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 10 g
06.611.122.1
SugarLow sugar 4 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
221
kcal
10.0
protein
5.6
carbs
17.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 18%
Carbs 11%
Fat 71%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 221 kcal | |
| Fat | 17.2g | moderate |
| Saturated | 1.8g | moderate |
| Carbs | 5.6g | |
| Sugars | 4g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 10g | |
| Salt | 1.6g | high |
Common Questions
How many calories are in Thunfischsalat?
Thunfischsalat contains 221 kcal per 100g.
Is Thunfischsalat ultra-processed?
Thunfischsalat is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
35% Thunfisch, Salatcreme (Rapsöl, Wasser, Stärke, Zucker, gesalzenes Eigelb [Eigelb, Speisesalz], Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 10% eingelegte gekochte Eier (Eier, Speisesalz, Zucker), 10% Paprika, 5% Erbsen, Tomatenketchup (Tomatenmark einfach konzentriert, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, färbendes Lebensmittel: Rote Betesaftkonzentrat; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl; modifizierte Stärke), Tomatenmark doppelt konzentriert, eingelegte Zwiebeln (Zwiebeln, Branntweinessig, Speisesalz), Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Säureregulator: Natriumacetate, Paprikamark, 0,3% Schnittlauch, Gewürze, Farbstoff: Paprikaextrakt; Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Sonnenblumenöl. Kann Spuren von Senf enthalten. Thunfisch (Katsuwonus pelamis), gefangen im Westlichen Indischen Ozean (A), Östlichen Indischen Ozean (B), Mittleren Westpazifik (C), Ostlichen Pazifischen Ozean (D) oder Südostpazifik (E), Fanggerätekategorie: Umschließungsnetze und Hebenetze. Genaues Fanggebiet: siehe Becherseite Fisch aus einer Fischerei, die nach dem MSC-Umwelt - standard zertifiziert wurde. msc.org GUG-Thun-087931-GY Folie: PET/LOPE Becher/Deckel: PP
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