100g of Süßkartoffel Aufstrich contains 172 calories (kcal), 2.1g protein, 15g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 6.1 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 3.6 g
01.5510
SaltSome salt 0.5 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 172 kcal
0150400800
ProteinLow protein 2.1 g
05.28.617.2
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 3.6 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
172
kcal
2.1
protein
15.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 5%
Carbs 36%
Fat 59%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 172 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 3.6g | moderate |
| Carbs | 15g | |
| Sugars | 6.1g | moderate |
| Fibre | 3.6g | |
| Protein | 2.1g | |
| Salt | 0.5g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Süßkartoffel Aufstrich?
Süßkartoffel Aufstrich contains 172 kcal per 100g.
Is Süßkartoffel Aufstrich ultra-processed?
Süßkartoffel Aufstrich is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
53% gekochte Süßkartoffeln (Süßkartoffeln, Wasser), gekochte Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), _Sauerrahm_, Rapsöl, Zubereitung mit Curry (Gewürze, Knoblauch, Curry [enthält _Sellerie_], Meersalz, Zucker, Sonnenblumenöl, Wasser, Branntweinessig), Süß-Sauer-Sauce (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Paprika, Meersalz, modifizierte Stärke, Paprikaextrakt, Zubereitung mit Knoblauch und Sonnenblumenöl [Knoblauch, Sonnenblumenöl, Branntweinessig]), Kürbiskerne, Zitronensaft (Zitronensaft, Konservierungsstoff: _Kaliummetabisulfit_), gepufferter Branntweinessig (Wasser, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumhydroxid), Sonnenblumenöl, 0,5% Chili, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; weißer Pfeffer
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