100g of Kichererbsentofu contains 129 calories (kcal), 16g protein, 0.5g carbs and 6.6g fat.
Negative
per 100 gSaltSome salt 0.6 g
00.31.53
FibreLow fibre 1.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 16 g
03.96.516
SugarSugar-free 0 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.9 g
01.5510
EnergyLow calorie density 129 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
129
kcal
16.0
protein
0.5
carbs
6.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 51%
Carbs 2%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 129 kcal | |
| Fat | 6.6g | moderate |
| Saturated | 0.9g | low |
| Carbs | 0.5g | |
| Sugars | 0g | low |
| Fibre | 1.8g | |
| Protein | 16g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Kichererbsentofu?
Kichererbsentofu contains 129 kcal per 100g.
Ingredients
Kichererbsen 83%, Wasser, Gerinnungsmittel (Magnesiumchlorid, Calciumchlorid), Salz. davon Zucker 0 g 0% Ballaststoffe 1,8 g Eiweiß 16 g 32% Salz 0,6 g 10% Zink 2,0 mg 20% Eisen 4,7 mg 34% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen Kommt nie vor, aber wenn doch mal nach dem Öffnen etwas übrig bleibt: Ab in den Kühlschrank damit und innerhalb von 3 Tagen genießen. Bei 2 °C bis 7° C ungeöffnet
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