100g of Quark contains 139 calories (kcal), 9.3g protein, 3.5g carbs and 9.8g fat.
Negative
per 100 gSaturated fatHigh saturated fat 6.5 g
01.5510
Positive
per 100 gProteinHigh protein 9.3 g
04.2713.9
SugarLow sugar 3.5 g
0522.545
SaltLow salt 0.1 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 139 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
139
kcal
9.3
protein
3.5
carbs
9.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 27%
Carbs 10%
Fat 63%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 139 kcal | |
| Fat | 9.8g | moderate |
| Saturated | 6.5g | high |
| Carbs | 3.5g | |
| Sugars | 3.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 9.3g | |
| Salt | 0.1g | low |
Common Questions
How many calories are in Quark?
Quark contains 139 kcal per 100g.
Ingredients
Land GUTES Ohne Gentechnik Speise QUARK 40% Fett i.Tr.a Hergestellt für Netto Marken-Discount pro Stiftung & Co. KG, 93142 Maxhütte-Haidhof - 805678 - Speisequark, 40% Fett i.Tr. Durchschnittliche Nährwerte 100 g Brennwert 586 k/141 kcal Fett 9,8 g Bei max. +8°C davon:-gesättigte Fettsäuren 7,1 g Kohlenhydrate davon: - Zucker mindenstens haltbar bis: 3,7 g siehe Aufdruck Boden 3,7 g Eiweilß Salz 8,9 g Nach dem Offnen gekühlt aufbewahren und alsbald 0,09 g verbrauchen. Becher: Deckel: A A CÐ 250ge DE BB 006 EG PS C/PAP 4241 3349
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