Muesli

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100g of Muesli contains 404 calories (kcal), 11g protein, 61g carbs and 11g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
EnergyHigh calorie density 404 kcal
SugarSome sugar 17 g
Saturated fatSome saturated fat 4.7 g
ProteinLow protein 11 g

Positive

per 100 g
FibreHigh fibre 8.4 g
SaltLow salt 0.1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
404
kcal
11.0
protein
61.0
carbs
11.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 11% Carbs 63% Fat 26%
NutrientAmountLevel
Energy404 kcal
Fat11gmoderate
Saturated4.7gmoderate
Carbs61g
Sugars17gmoderate
Fibre8.4g
Protein11g
Salt0.1glow

Common Questions

How many calories are in Muesli?
Muesli contains 404 kcal per 100g.
Is Muesli ultra-processed?
Muesli is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Fiocchi d'avena integrale (66%), quadratini di cioccolato fondente (12%) (massa di cacao', zucchero, burro di cacao', emulsionante: lecitina), quadratini di cioccolato al latte intero (10%) (zucchero, massa di cacao', latte intero in polvere, burro di cacao, emulsionante: lecitina), estruso di riso e cacao (farina di riso, zucchero, sciroppo di glucosio, cacao' fortemente sgrassato in polvere, sale da cucina, aroma naturale), fiocchi di mais (mais, zucchero, sale da cucina, estratto di malto d'orzo), preparazione per bevanda a base di cacao in polvere (zucchero, cacao' fortemente sgrassato in polvere, destrosio, sale da cucina, aroma naturale), croccante alle nocciole (zucchero, nocciole), fiocchi di mais con cioccolato al latte intero (zucchero, mais, burro di cacao', latte intero in polvere, massa di cacao', lattosio, siero di latte dolce in polvere, sciroppo di glucosio, estratto di malto d'orzo, sale da cucina, amido modificato, olio di palmisto, olio di palma, emulsionante: lecitina (compresa la soia), correttore di acidità: acido citrico, aroma, agente di rivestimento: gomma arabica). Certificato Rainforest Alliance www.ra.org Indicazioni allergeni: Può contenere arachidi, altra frutta a guscio, senape, lupini e semi di sesamo.

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