100g of Rustikales contains 220 calories (kcal), 6.6g protein, 43g carbs and 1g fat.
Negative
per 100 gSaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 220 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 6.6 g
06.61122
FibreHigh fibre 6.5 g
03612
SugarLow sugar 3.2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.2 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
220
kcal
6.6
protein
43.0
carbs
1.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 83%
Fat 4%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 220 kcal | |
| Fat | 1g | low |
| Saturated | 0.2g | low |
| Carbs | 43g | |
| Sugars | 3.2g | low |
| Fibre | 6.5g | |
| Protein | 6.6g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Rustikales?
Rustikales contains 220 kcal per 100g.
Ingredients
Kronenbrot RUSTIKALES WEIZENMISCHBROT WEIZENMISCHBROT mit 34% Weizenmehl Zutaten: WEIZENmehl, Natursauerteig (Wasser, ROGGENvollkornmehl, ROGGEN - mehl, WEIZEN mehl), ROGGENmehl, Wasser, Salz, Hefe, ROGGENmalzmehl, Säureregulator Natriumacetate. Kann Spuren von SESAM enthalten. RM* Durchschnit che Närrwerte e 100 g 1 Portion je Portion Energie (kJ/kcal). 932/220 583/138 7% Fett: 1,0 g 0,6 g 1% davon gesättigte Fettsaren: 0,2 g 0,1g <1% Kohlenhydrate: 43g 26,9 g 10% davon Zucker: 3,2g 2,0 g 2% Ballaststoffe: 6,5g 4,1g Eiweiß: 6,6g 4,1g 8% Salz: 1,25 g 0,78 g 13% *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/
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