100g of 2 Panés de Colin d'Alaska contains 201 calories (kcal), 12g protein, 20g carbs and 8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 201 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.1 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 12 g
0610.120.1
SugarLow sugar 0.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
201
kcal
12.0
protein
20.0
carbs
8.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 24%
Carbs 40%
Fat 36%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 201 kcal | |
| Fat | 8g | moderate |
| Saturated | 0.8g | low |
| Carbs | 20g | |
| Sugars | 0.7g | low |
| Fibre | 1.1g | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in 2 Panés de Colin d'Alaska?
2 Panés de Colin d'Alaska contains 201 kcal per 100g.
Is 2 Panés de Colin d'Alaska ultra-processed?
2 Panés de Colin d'Alaska is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Préparation à base de colin d'Alaska MSC****, sans arêtes***, panée, préfrite, cuite à cœur, réfrigérée. Ingrédients: colin d'Alaska MSC 66,2%, farine de blé, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, amidon transformé de pomme de terre, sel, épaississant: E461, levure, épices (curcuma, paprika). Traces éventuelles de lait, d'oeufs, de mollusques, de céleri et de soja. ****Ce produit est conforme au référentiel mondial du MSC pour la pêche durable. www.msc.org/fr ***Malgré toutes les précautions prises pour la préparation de ce produit, il se peut qu'exceptionnellement une arête subsiste Merci de vérifier les produits destinés aux jeunes enfants. Dénomination commerciale: Colin d'Alaska Dénomination scientifique: Theragra chalcogramma Méthode de production: Pêche (en mer) Engin/Type de pêche : Chalut, senne. Région de pêche : Pacifique Nord-Ouest (FAO 61) et Pacifique Nord-Est (FAO 67) Période de pêche : Toute l'année Conditions de conservation: À conserver entre 0°C et +4°C maximum. A consommer jusqu'au / Numéro de lot: voir en face avant. Poids net: 200 ge Élaboré par : CITE MARINE Cl du Porzo-56700 Kervignac - France FR 56.094.004 UE A consommer dans les 72 heures après ouverture dans les conditions de conservation requises. Modes de préparation : sans ajout de matière grasse. Au four sec préchauffé à 180°C: 10 à 12 minutes. À la poêle, à feu moyen : 5 à 6 minutes de chaque côté. Cet emballage n'est pas micro-ondable. A consommer cuit à cœur. Conditionné sous atmosphère protectrice. LE TRI + FACILE BARQUETTE + FILM BAC DE TRI Séparez les éléments avant de trier Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g (1 Portion)** %(10 Energie Matières grasses dont acides gras saturés Glucides 845 kJ/
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