Putencordonbleu

4pcs 670g
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100g of Putencordonbleu contains 204 calories (kcal), 17g protein, 11g carbs and 9.7g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 1.8 g
SaltSome salt 1.3 g
EnergyModerate calorie density 204 kcal
FibreLow fibre 0 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 17 g
SugarSugar-free 0.5 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
204
kcal
17.0
protein
11.0
carbs
9.7
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 34% Carbs 22% Fat 44%
NutrientAmountLevel
Energy204 kcal
Fat9.7gmoderate
Saturated1.8gmoderate
Carbs11g
Sugars0.5glow
Fibre0g
Protein17g
Salt1.3gmoderate

Common Questions

How many calories are in Putencordonbleu?
Putencordonbleu contains 204 kcal per 100g.
Is Putencordonbleu ultra-processed?
Putencordonbleu is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Puten Cordon bleu aus der Putenbrust geschnitten, paniert und ge - backen, tiefgekühlt, Schmelzkäse mit Milcheiweiß. Zutaten: Putenfleisch mariniert 53 % [Putenfleisch, Wasser, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kalium - indid), Gewürze], Semmelbrösel (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe), Schmelzkäse 7,7 % (Käse, Wasser, Butter, Milcheiweiß, Schmelzsalze: E 452, E450, E 339, E 341; Speisesalz), Putenschinken 6,5% [Putenfleisch, Wasser, Nitritpökelsalz (Kochsalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Stabilisator: E 452; Speisesalz, Antioxidationsmittel: E 301; Gewürz, Gewürzextrakt), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Vollei, Weizenmehl, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kaliumjodid).

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