Sauerkraut mit Seitan

by Aldi, My Vay, Omnimax Lebensmittel

380 g

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100g of Sauerkraut mit Seitan contains 91 calories (kcal), 7.3g protein, 9.4g carbs and 2.1g fat.

Other

Negative

per 100 g

ProcessingUltra-processed

Ultra-processed

SaltSome salt 0.9 g

00.31.53

FibreLow fibre 2.4 g

03612

Positive

per 100 g

ProteinHigh protein 7.3 g

02.74.59.1

SugarLow sugar 3.4 g

0522.545

Saturated fatLow saturated fat 0.2 g

01.5510

EnergyLow energy density 91 kcal

0150400800

Calculate by serving size

Quantity

Serving

kcal

7.3

protein

9.4

carbs

2.1

fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 34% Carbs 44% Fat 22%

Nutrient	Amount	Level
Energy	91 kcal
Fat	2.1g	low
Saturated	0.2g	low
Carbs	9.4g
Sugars	3.4g	low
Fibre	2.4g
Protein	7.3g
Salt	0.9g	moderate

Common Questions

How many calories are in Sauerkraut mit Seitan?

Sauerkraut mit Seitan contains 91 kcal per 100g.

Is Sauerkraut mit Seitan ultra-processed?

Sauerkraut mit Seitan is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

44 % Sauerkraut (Weißkohl, Speisesalz), 22% Seitan (Wasser, Weizengluten, Kichererbsenmehl, Gewürze, Kräuter, Speisesalz, Rauch), 19 % Kartoffeln, 6 % Zwiebeln, Wasser, modifizierte Stärke, Rapsöl, Zucker, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Speisesalz, Stärke, Gewürze (enthält Sellerie), Tomatenpulver, Weißkohlpulver, Maltodextrin, Traubenzucker, Champignonsaftkonzentrat, Karottenextrakt, Gewürzextrakt.

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