Wrap - Schinken

190 g
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100g of Wrap - Schinken contains 237 calories (kcal), 8.4g protein, 21g carbs and 13g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.3 g
SaltSome salt 1.5 g
EnergyModerate calorie density 237 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 8.4 g
SugarLow sugar 1.1 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
237
kcal
8.4
protein
21.0
carbs
13.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 36% Fat 50%
NutrientAmountLevel
Energy237 kcal
Fat13gmoderate
Saturated2.3gmoderate
Carbs21g
Sugars1.1glow
Fibre?
Protein8.4g
Salt1.5gmoderate

Common Questions

How many calories are in Wrap - Schinken?
Wrap - Schinken contains 237 kcal per 100g.
Is Wrap - Schinken ultra-processed?
Wrap - Schinken is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

50% Spinat-Weizenfladen (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Spinat, Traubenzucker, Säuerungsmittel: Äpfelsäure, Speisesalz), 12% Hinterkochschinken (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz, (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Traubenzucker, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate), Salatmayonnaise (Rapsöl, Wasser, Eigelb, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze), 7% eingelegte Karottenstreifen (Karotten, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure), 7% Schnittlauch-Speisequark-Aufstrich (Rapsöl, Speisequark, Wasser, Zucker, Eigelb, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Branntweinessig, Schnittlauch, Senfsaaten, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Speisesalz, Gewürze), 7% Gouda, 6% Krautsalat (Weißkraut, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Rapsöl, Paprika, Speisesalz, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+), Citronensäure, Äpfelsäure; Gewürze), Würzsauce (Wasser, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz).

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