100g of Gyoza contains 226 calories (kcal), 7.4g protein, 24g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 1.6 g
00.31.53
Saturated fatSome saturated fat 3.5 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 226 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 7.4 g
06.811.322.6
SugarLow sugar 2.2 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
226
kcal
7.4
protein
24.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 43%
Fat 44%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 226 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 3.5g | moderate |
| Carbs | 24g | |
| Sugars | 2.2g | low |
| Fibre | 0.8g | |
| Protein | 7.4g | |
| Salt | 1.6g | high |
Common Questions
How many calories are in Gyoza?
Gyoza contains 226 kcal per 100g.
Is Gyoza ultra-processed?
Gyoza is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
65% kimchi-sianlihatäytettä (26,7 % kimchi (valkokaali, valkosipuli, chilitahna (fermentoitu riisitahna (riisi, vesi, suola), glukoosisiirappi, 0.12 % chilijauhe, vesi, fermentoitu soijatahna (vesi, soijapapu, suola), etyylialkoholi, suola, vehnäuute, maustamisvalmiste (vesi, suola, soijapapu, vehnägluteeni, etyylialkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulitäysmehutiiviste), suola, inkivääri, punainen paprika, sokeri, cayennepippuri), 18,5% sianlihaa, sianrasva, ruohosipuli, sipuli, tofu (soijapapu, vesi), osterikastike (vesi, sokeri, suola, fruktoosisiirappi, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), arominvahvenne mononatriumglutamaatti), osteriuute, väri (ammoniummenetelmän sokerikulööri), stabilointiaine (ksantaanikumi), osteriaromi, säilöntäaine (natriumbentsoaatti)), kananmunanvalkuaisjauhe, muunnettu tärkkelys, paahdettu seesamiöljy, suola, kasvikuidut, hiivauute, mausteet (jalapeno, habanero-chili), jauhettu mustapippuri)), 35% taikina (vehnäjauho, vesi, rapsiöljy, suola). Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia.
Category
Other Servings
Related lists
Español
English
Français