Bio Quinoa Tricolore

by Lidl
400g
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100g of Bio Quinoa Tricolore contains 351 calories (kcal), 14.8g protein, 58.5g carbs and 5g fat.

Negative

per 100 g
EnergyModerate calorie density 351 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 14.8 g
FibreHigh fibre 6.6 g
SugarLow sugar 1.5 g
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
SaltLow salt 0 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
351
kcal
14.8
protein
58.5
carbs
5.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 18% Carbs 69% Fat 13%
NutrientAmountLevel
Energy351 kcal
Fat5gmoderate
Saturated0.5glow
Carbs58.5g
Sugars1.5glow
Fibre6.6g
Protein14.8g
Salt0glow

Common Questions

How many calories are in Bio Quinoa Tricolore?
Bio Quinoa Tricolore contains 351 kcal per 100g.

Ingredients

60% Quinoa¹ weiß, 20% Quinoa rot, 20% Quinoa¹ schwarz. ¹aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten. Zubereitung Quinoa portionierer, gründlich heiß abspülen und in einen großen Topf geben. Mit der doppelten Menge aufgekochtem Wasser übergießen, dann bei geringer Hitze und ge - schlossenem Deckel 15 Min. köcheln. Quinoa 5 bis 10 Minuten bei Restwärme nachquellen lassen DE-ÖKO-001 Nicht-EU - Landwirtschaft

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